Projeto Viver+ visa combater isolamento sénior
Sociedade

Projeto Viver+ visa combater isolamento sénior

A ADCE-Associação de Desenvolvimento do Concelho de Espinho iniciou, no passado dia 4 de maio, o projeto Viver+, uma iniciativa que pretende promover o convívio, reforçar a participação social e contribuir para um envelhecimento mais ativo e saudável da população sénior do concelho de Espinho.

Num contexto em que muitas pessoas vivem com poucas oportunidades de contacto e partilha no dia a dia, este projeto pretende criar momentos regulares de encontro e interação, respeitando sempre o ritmo e as necessidades de cada um. A ideia é simples: aproximar pessoas e valorizar a participação na vida da comunidade.

As atividades desenvolvem-se de forma variada e descontraída, incluindo jogos, ginástica, pintura, yoga, culinária e trabalhos manuais, sendo também valorizadas as ideias e sugestões de quem participa. Sempre que fizer sentido, poderão ainda ser dinamizadas atividades ao domicílio, para chegar a quem tem maior dificuldade em se deslocar.

As atividades decorrem no Mercado Municipal de Espinho e na freguesia de Guetim (local a designar).

Áreas de Intervenção do Projeto Viver +:
O projeto Viver+ desenvolve-se através de um conjunto de iniciativas estruturadas, orientadas para a promoção do envelhecimento ativo e do bem-estar da população sénior:

Espaços semanais Viver +
Desenvolvimento de atividades regulares de estimulação cognitiva, manualidades, expressão artística (incluindo teatro) e promoção da saúde.

Sessões Sénior Ativo
Dinamização de atividade física adaptada, com o objetivo de promover a mobilidade, a autonomia e a qualidade de vida.

Fórum Sénior
Criação de um espaço de participação e escuta ativa, destinado à recolha de contributos, interesses e expectativas dos participantes.

Viver + em Casa
Implementação de atividades motoras e cognitivas em contexto domiciliário, dirigidas a pessoas com mobilidade reduzida ou maior isolamento.

Somos Seniores
Promoção de atividades intergeracionais e de proximidade com instituições locais, reforçando os laços comunitários e o sentido de pertença.

Mais informações ou inscrições:
ADCE: 220 973 408 ou 914 299 173